W codziennym pośpiechu często zapominamy, że w chwilach kryzysu nie jesteśmy sami. Wystarczy jeden telefon, aby uzyskać profesjonalne wsparcie emocjonalne lub interwencję w sytuacji zagrożenia zdrowia i życia. Jak podkreślają specjaliści, sięganie po pomoc to wyraz odwagi, a nie słabości.
Telefony zaufania – pierwszy krok do rozwiązania
Dostępnych jest wiele bezpłatnych linii wsparcia, które działają całodobowo. Oto najważniejsze z nich:
- Dziecięcy Telefon Zaufania Rzecznika Praw Dziecka – 800 12 12 12
- Telefon Zaufania Dzieci i Młodzieży – 116 111
- Telefon dla dorosłych w sprawie bezpieczeństwa dzieci – 800 100 100
- Linia Pomocy Pokrzywdzonym – 222 309 900
- Centrum Wsparcia dla osób dorosłych w kryzysie psychicznym – 800 70 2222
- Telefon wsparcia emocjonalnego dla dorosłych – 116 123
- Numer alarmowy (zagrożenie zdrowia i życia) – 112
Warto zapisać te numery w telefonie i udostępnić je dalej – mogą okazać się bezcenne dla kogoś z naszego otoczenia. Pamiętajmy, że rozmowa z wykwalifikowanym konsultantem często pozwala spojrzeć na problem z innej perspektywy i znaleźć konstruktywne rozwiązanie.
„Proszenie o pomoc to nie oznaka słabości, ale ogromnej odwagi” – przypominają organizatorzy kampanii społecznych.
Nie bójmy się dzielić swoimi trudnościami. Wsparcie jest dostępne dla każdego, niezależnie od wieku czy sytuacji życiowej.
Źródło: Gminny Ośrodek Pomocy Społecznej w Obrowie
Fot. facebook.com
